In individuele gesprekken helpt de therapeut jou te spreken over je klachten en problemen, vanuit een systeemtheoretisch perspectief, steeds binnen een veilig en vertrouwelijk kader. Dit betekent dat we ervan uitgaan dat we als individu steeds beïnvloed worden door alles en iedereen, dat het leven één groot beïnvloedingsproces is waarvan men zich niet altijd bewust is.
In therapie proberen we stil te staan bij de complexiteit van die processen. Op die manier kunnen we samen nagaan waar het fout is gelopen en inzichten krijgen over de factoren die deze processen veroorzaakt of beïnvloed hebben. Via deze inzichten zoeken we vervolgens mogelijkheden om het proces terug bij te sturen.
